? 34sun.com ,黑米黑豆莲子粥,黑米黑豆莲子粥的做法,黑米黑豆莲子粥怎么做 - 养生菜谱 - 九龙高手论坛
黑米黑豆莲子粥
简介:

在冬令时节,34sun.com:宜多吃炖煮和黑色的温补性食物,比如黑米、黑豆和黑芝麻等,今天小编推荐的黑米黑豆莲子粥就是一道非常适合在寒冷季节进补的食谱,具有滋阴补肾、补血益气的功效,千万不要错过哟。

黑米黑豆莲子粥 所需材料
  • 黑米:20克
  • 黑豆:20克
  • 莲子:20克
  • 红豆:20克
  • 糙米:40克
  • 燕麦:30克
  • 白糖:5克
步骤详解
热门推荐
皇都棋牌 菲律宾申博在线138官网 正大信誉 大富翁游戏8在线玩 金沙娱东场官网
js6.com 50tyc.com tyc151.com 996tyc.com 622sun.com
tyc581.com msc565.com 373sun.com tyc40.com 83kcd.com
申博游戏手机怎么登入不了 625msc.com 申博优彩开奖网 185msc.com tyc763.com
http://www.pp508.com/ebc/24063.html http://www.pp508.com/41805/ebdaf.html http://www.vip58335.com/ecf/85012.html http://www.pp508.com/befc/edafb.html http://www.vip58335.com/fad/0786243.html
http://www.pp508.com/aefcdb/cabfde.html http://www.3812333.com/news/cdafbe.html http://www.vip58335.com/bdae/2395740.html http://www.pp508.com/51064/ebdfac.html http://www.vip58335.com/abefcd/17086395.html
http://www.pp508.com/fad/fecdab.html http://www.vip58335.com/afcbed/97453026.html http://www.pp508.com/754832/efadcb.html http://www.vip58335.com/fbc/629548701.html http://www.pp508.com/014/afecdb.html
http://www.vip58335.com/aeb/1095.html http://www.pp508.com/457/ecda.html http://www.pp508.com/dafcb/7368.html http://www.3812333.com/news/dbaf.html http://www.pp508.com/afe/3765108.html